露天温泉的好处之一，是对骨骼疏松症患者特别有帮助，温泉中的钙质、适度的紫外光，对身体有益。另外，男女混浴符合自然协调原则，混浴可令女性皮肤光滑、内分泌正常，因两性荷尔蒙在温泉水中巧妙地调和着。冬天时，浸露天浴更是锻炼身体最好的方法，冷热交替浴之下，可使皮肤血管扩张收缩，对一些家务操劳的家庭主妇很有帮助，可以半身或足浴，把脚浸进温泉水中三分钟，雪中或冰水中二十钞，反复冷热交替五次，对自律神经失调或冷体质的人，有显著的调理功效。